ダイエットゼリーの概要について
ダイエットゼリーの中のエナジーゼリーという商品を紹介します。
運動前や運動中にすばやく吸収される｢糖質マルストリン｣を
主成分に､エネルギー代謝要なビタミンＢ１、Ｂ２､Ｃなどを配合したエネルギー補給ゼリーになります。
ダイエット中にお菓子を食べたくなる場合があります。
あまり無理をしすぎると、ストレスになり健康上良くないので、
低カロリーのお菓子を食べるようにしましょう。
夏向きの冷たいお菓子では、どれが低カロリー、低塩分なのでしょうか。
比較的低カロリーのものをあげてみます。
まず、低カロリーおやつの代表ところてんは、ところてん１２０グラム、
かけ汁２４グラム、のり１グラムのもので７キロカロリー。
のりをつかっていますから、塩分は４グラムと、おやつにしては多めです。
その他にダイエットゼリーと言われるゼリーも低カロリーなので、
オススメです。
